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Logo von Hella Helmchen: Wassertropfen, Halme und BlattHella HelmchenHeilpraktikerin für Psychotherapie

Über mich

Mich hat schon immer bewegt, wie Menschen mit ihren Emotionen, Prägungen und Stärken umgehen.

Nach meinem Abitur habe ich eine Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke absolviert, einem Ort, der mir zeigte, wie wichtig Achtsamkeit und Präsenz im Umgang mit Menschen sind. Heute lebe ich in Berlin und arbeite in einem Hospiz. Dort erlebe ich täglich, wie viel Stille, Geduld und ehrliches Zuhören und Humor bewirken können, besonders in der Begleitung von Menschen in ihrer letzten Lebensphase.

Meine eigene Lebensreise führte mich durch verschiedene psychotherapeutische Ansätze: von der Tiefenpsychologie über die Psychosynthese bis hin zur Traumatherapie. Seit November 2018 bin ich Heilpraktikerin für Psychotherapie und habe gelernt, dass wahre Veränderung oft dort beginnt, wo wir uns selbst wieder spüren dürfen. Dafür brauchen wir ein Gegenüber, das uns die Chance bietet neue, gute Erfahrungen zu machen.

Meine Arbeit ist geprägt von meiner persönlichen Suche zurück zu Intuition und Geduld. Ich verstehe mich nicht als die Therapeutin, die Ihnen sagt, was Sie tun sollen. Ich bin diejenige, die Ihnen den Raum gibt, in dem Sie selbst entdecken, was in Ihnen steckt, und wie Sie es für sich nutzen können.

Mein Ansatz

Ich arbeite ressourcenorientiert: Wir schauen gemeinsam, welche Stärken und Fähigkeiten Sie schon in sich tragen. Oft geht es darum, sie wiederzuentdecken, neu zu bewerten und zu nutzen. Mein Angebot richtet sich an Menschen in verschiedenen Lebenssituationen, ob bei Persönlichkeitsentwicklung, Anpassungsschwierigkeiten, Trauerprozessen oder der Verarbeitung belastender Erlebnisse.

„Wir sind nur so gut mit der Welt verbunden, wie wir mit uns selbst verbunden sind.“
Portrait von Hella Helmchen

Qualifikationen

  • Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
  • Ausbildung in Kinesiologischer Prozessbegleitung mit Zertifizierung bei der DGAK (www.dgak.de)
  • Seit November 2018 Heilpraktikerin für Psychotherapie, Schwerpunkte: Ressourcenorientierte Psychotherapie und Traumatherapie
  • Ausbildung zur Traumatherapeutin an der Heilpraktiker-Schule Arche Medica bei der Dozentin Vera Dreher, 3 Kurse mit jeweils 128 Unterrichtsstunden: enaktive, ressourcenorientierte Psychotherapie; komplexe Traumafolgestörungen; EMDR und Hypnotherapie
  • Psychodynamisch Imaginative Therapieverfahren nach Luise Reddemann, Psychosynthese (nach dem Kölner Modell), energetische Körperarbeit
  • Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers und Clean Language nach David Grove
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